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Dicas de Nutrição para Crianças de 0 a 6 anos

 
Uma pesquisa desenvolvida pela Universidade Inglesa College London, e publicada na Revista Científica The Lancet, em outubro de 2017, aponta que aproximadamente 11,3 milhões de crianças serão obesas no Brasil até 2025. O estudo revela ainda que, mesmo o índice de desnutrição entre crianças vindo diminuindo drasticamente, o problema não está sendo resolvido, uma vez que grande parte dessas crianças estão ganhando peso sem saúde.
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Alguns dos motivos para essa projeção negativa acontecer, são os maus hábitos e o ganho de espaço de alimentos industrializados na mesa do brasileiro. Ainda segundo a pesquisa, grande parte dos adultos compreendes os malefícios de uma alimentação ruim, mas não procuram mudar essa realidade em suas vidas e consequentemente na vida de seus pequenos.

Curiosidade: Dados mundiais mostram que cerca de 11 milhões de mortes por ano estão ligadas à alimentação inadequada; e o impacto econômico chega a dois trilhões de dólares por ano - ou quase 3% do Produto Interno Bruto (PIB) mundial. A obesidade é um dos problemas. Estima-se que atualmente mais de dois bilhões de pessoas estão acima do peso.

Confira dicas valiosas para alimentação infantil: 1 - Dê preferência para alimentos naturais. 2 - Procure variar sempre os prados para que a criança conheça novos sabores. 3 - Crie uma rotina alimentar na vida da criança. 4 - Procure sempre um profissional qualificado para dúvidas e orientações. 5 - Evite acostumar a criança com excesso de bolachas, salgadinhos e outros. 6 - Seja você um exemplo de pessoa saudável.  7 - Uma boa alimentação é construída com o tempo. É um trabalho de formiguinha, dia após dia! 8 - Qualifique-se e aprenda sobre o assunto! 9 - Nunca pare de buscar novas informações sobre o assunto. Informação é tudo e faz total diferença! 10 - Somos o que comemos! Lembre-se disso na hora de escolher e organizar os alimentos que serão servidos para os pequenos!

O Curso de Nutrição para Crianças de 0 a 6 anos é recomendado para todas as pessoas que convivem ou trabalham diretamente com crianças. Sua carga-horária é de 8 horas, das 9 às 17 horas. Endereço: Rua Domingos de Morais, 1730 - Vila Mariana - São Paulo. Atenção: a inscrição deve ser feita com o máximo de antecedência possível, pelo telefone, pessoalmente ou aqui pelo site!

Conteúdo programático: Conceitos básicos de nutrição, nutrientes e suas funções, pirâmide alimentar infantil e elaboração de cardápios infantis - Parte prática: Esterilização dos utensílios do bebê, técnicas de higienização e manipulação de alimentos, preparo de mamadeiras, preparo de sucos, preparo de papinhas de frutas e salgadas, recomendações na fase pré-escolar e escola e montagem de pratos divertidos.


Artigo publicado no dia 26 de Julho de 2018 -  Telefone: 11-5575 6300 - Whatsapp: 11-94600 6300


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